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CONCLUSIONES III JORNADA DE HÁBITOS SALUDABLES
Más de 1.600 personas participaron en la III Jornada de Hábitos
Saludables organizada en Bornos por el Colegio de Enfermería de Cádiz
 Un
total de 57 enfermeros, enfermeras, y matronas se trasladaron hasta
Bornos para fomentar en la población “a través de juegos de salud”
hábitos de vida saludables tales como lograr prevenir y vencer la
obesidad; conseguir la deshabituación tabáquica y alcohólica; vivir
saludablemente la sexualidad; poseer una buena salud bucodental, o
auxiliar a una víctima de accidente de tráfico
De las
conclusiones de la valoración de Enfermería se extrae que se trata de
una población bastante sana, que realiza una alimentación poco grasa y
una vida no sedentaria
Cádiz, 30 de mayo
de 2008.- Alrededor de 1.600 personas se acercaron el martes hasta la
plaza del Ayuntamiento de Bornos para participar en la tercera Jornada
de Hábitos Saludables que organiza el Colegio de Enfermería de Cádiz. Un
total de 57 enfermeros, enfermeras y matronas fueron los encargados de
fomentar en la población estilos de vida y hábitos saludables a través
de las intervenciones de enfermería de Educación para la Salud, tomando
como referencia el aprendizaje de “juegos” que permiten disminuir
factores de riesgo y malos hábitos para la salud, incidiendo sobre
prácticas saludables.
Hábitos saludables
y factores de riesgo
En este espacio,
seis enfermeras realizaron “chequeos enfermeros” a un total de 347
personas de entre 28 y 72 años que se acercaron para obtener una
valoración de enfermería consistente en una revisión básica de factores
de riesgo con mediciones que incluyeron el peso, estatura,
colesterolemia, nivel de glucemia, y la presión arterial. Asimismo,
ofrecieron información sobre la prevención del tabaquismo y el consumo
responsable del alcohol. De este modo, realizaron simulaciones y
demostraciones sobre la fijación de la nicotina y alquitrán en el
aparato digestivo y respiratorio con botellas fumadoras. De las
conclusiones de la valoración de Enfermería se extrae que se trata de
una población bastante sana, con pocas patologías cardiacas, que posee
una alimentación equilibrada y poco grasa. Además, realizan a menudo
ejercicio físico y la mayoría duerme bien sin tener que hacer uso de
tratamientos farmacológicos. Destaca también la temprana edad en la que
los jóvenes bornenses se inician en el tabaco (muchos de ellos a partir
de los 14).
Interacción
saludable en el aula y salud bucodental
Los pequeños
también han sido población diana de esta Jornada, a través de la carpa
titulada ‘Interacción saludable en el aula’ enfermeros del grupo de
teatro DU-DUÉ-DU-DUÁ realizaron actividades y juegos de interacción con
los 207 niños de 3 y 5 años, pertenecientes a los colegios San Juan de
Rivera, San Fernando y el Coto de Bornos, a los que transmitieron
mensajes en los que incidían a través de juegos de salud en la
importancia de una buena alimentación mientras que les enseñaban a
distinguir entre los alimentos saludables y aquellos perjudiciales para
la salud ricos en grasas, conservantes y colorantes.
Además, en el
espacio ‘Alimentación saludable y salud bucodental’, un grupo de
enfermeros y un dentista ofrecieron a los alumnos de infantil y primaria
(un total de 589 de entre 3 y 9 años) un desayuno saludable así como
consejos para una correcta higiene y desarrollo bucal.
Ejercicio físico,
baile y relajación
Esta carpa acaparó
el mayor número de visitas, alrededor del millar de personas entre
pequeños, jóvenes y mayores aprendieron a realizar pasos de baile,
ejercicios aeróbicos y movimientos de relajación y risoterapia
conducidos por enfermeros expertos en Salud Física. Las edades oscilaron
desde los 6 a los 72 años.
Salud sexual y
reproductiva
La salud sexual y
reproductiva fue otro de los stands con los que contó esta Jornada. En
él, tres matronas asesoraron sobre cuestiones como la prevención
de embarazos “no deseados” o de enfermedades de transmisión sexual
(ETS), métodos anticonceptivos, a las más de 200 jóvenes de entre 14 y
35 años de Secundaria, Bachiller y Ciclos Formativos del Instituto El
Convento.
Por su parte, un
grupo de unas 50 mujeres con edades comprendidas entre los 50 y 70 años
recibieron información, mayoritariamente, sobre la menopausia y
ejercicios de suelo pélvico.
Atención en
urgencias
Asimismo, dos
enfermeras expertas en cuidados críticos y urgencias realizaron
simulacros de accidentes de tráfico en los que se mostraron a pequeños y
adultos como intervenir, manipular heridos, ó técnicas básicas de
primeros auxilios.
 En
opinión del responsable de formación del Colegio de Enfermería de Cádiz
y coordinador de la Jornada, Juan Luis García Arroyo, el resultado de
esta jornada ha sido un éxito tanto de respuesta a la convocatoria como
de la Enfermería, “profesión en continuo crecimiento y aprendizaje
que vela por la salud de los ciudadanos en todas las etapas de su vida y
que tras cada encuesta de satisfacción resulta ser la más valorada por
los pacientes”.
De esta forma, el
objetivo ha residido en “dar a conocer la labor que llevan a cabo
diariamente los profesionales de enfermería en su trabajo promoviendo
costumbres y estilos de vida más saludables a través de la práctica de
juegos que les ha permitido aumentar su salud y calidad de vida”.
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